2017年12月8日（金）

公開日： 2017年12月8日金曜日

丸麦ごはん　牛乳　さばのごまみそ煮

切干大根の卵とじ　白玉だんご汁

　さばのごまみそ煮は、しょうが、しょうゆ、みりんなどでうっすらと下味をつけ、みそは香りが飛ばないように、仕上げる前に入れてさっと味をなじませます。生臭みもなく、ごはんが進むおいしいさばに仕上がりました。